วันพฤหัสบดีที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2553

กระเทียมดีอย่างไร

ผมเชื่อครับว่าทุกบ้านต้องมีกระเทียม
เพราะกระเทียมเป็นของคู่ครัวไทย
แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่ากระเทียมมีสารอาหารสำคัญมากมายมหาศาล
ที่ล้วนแล้วแต่มีสรรพคุณทางยาอย่างน่าอัศจรรย์
สรรพคุณที่สำคัญของกระเทียมคือ
ช่วยป้องกันอาการหัวใจล้มเหลว
ช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ
บำรุงประสาท กระตุ้นให้จิตใจสดใส
ไม่หดหู่ ซึมเศร้า ไม่เป็นโรคเหน็บชา
กล้ามเนื้อแข็งแรง มีกำลังวังชา
กระตุ้นให้ร่างกายเกิดความอยากอาหาร
เยียวยาอาการไอ รักษาโรคพยาธิ ขับปัสสาวะ
ช่วยบำรุงระบบทางเดินหายใจ
บรรเทาอาการเกี่ยวกับโรคลำไส้
บำรุงเลือด ป้องกันโรคตับ โรคเส้นโลหิตตีบตัน
บำบัดอาการโรคครูมาติซึม โรคข้ออักเสบ
ต้านทานโรคภูมิแพ้ ช่วยลดคอเลสเตอรอล
และยังรักษาโรคเกี่ยวกับผิวหนังได้อีกด้วย
สุดยอดไหมหล่ะครับกระเทียม
เห็นไหมหล่ะว่าสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวแท้ๆ
แต่เรากลับมองไม่เห็นมัน
เพราะฉะนั้นนะครับ
เพื่อนๆต้องหมั่นดูแลตัวเองครับ
ไม่ว่าจะใช้วิธีการอะไรก็แล้วแต่ครับ
การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาแน่นอนครับ
และในปัจจุบันโรคเกี่ยวกับข้อต่อกระดูกข้อเข่า
เป็นภัยเงียบในสังคมที่คนที่เป็นอาจจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ
รู้อีกทีอาจจะเดินไม่ได้แล้วก็ได้ครับ
เพราะฉะนั้นควรดูแลมันเป็นอย่างดีนะครับ
เพราะมันเป็นส่วนที่ใช้งานอยู่ตลอดเวลาครับ
ด้วยความห่วงใยเพื่อนๆทุกคน
ขอให้ทุกคนที่ดูแลตัวเองเป็นอย่างดี
มีสุขภาพที่แข็งแรงไม่มีโรคครับ
บทความอ่านเล่นที่จะเปิดวิสัยทัศน์ของคุณให้กว้างไกล

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น