Healthy Hand & Nail (womanplus)
ส่วนหนึ่งในร่างกายที่ใครหลายคนมักจะมองข้ามไม่ให้การดูแลก็คือ มือ และ เล็บ ซึ่งเป็นส่วนที่ต้องทำงานหนักมาตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็นการใช้คอมพิวเตอร์ หรือการถือของหนัก ๆ แล้วไหนจะยังมีเล็บมือที่คุณสาว ๆ คอยแต่งเติมสีสันลงไปจนลืมดูแลสุขภาพให้กับมันเสียสนิท มีวิธีการดูแลมือและเล็บง่ายๆ ให้ลองนำไปปฏิบัติตามกันดูค่ะ
เริ่มจากการทำความสะอาดด้วยการใช้แปรงขนนุ่มกับสบู่ถูเบา ๆ โดยเฉพาะบริเวณซอกเล็บ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นทาครีมบำรุงมือและเล็บ นวดประมาณ 3-5 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และการทำงานของต่อมสร้างเล็บ ทำทุกวันหลังอาบน้ำเพื่อการซึมซาบที่ดี แค่นี้ก็จะทำให้คุณมีผิวมือที่เนียนนุ่ม ไม่หยาบกระด้างอีกต่อไป
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
ลอวเอาไปทำกันดูนะครับ
จะได้มีเล็บที่สะอาดน่าอยู่ใกล้
สุดท้ายผมขอฝากเรื่องข้อต่อและกระดูกไว้ด้วยครับ
เพราะปัจจุบันนี้โรคเกี่ยวกับข้อต่อและกระดูก
เป็นภัยเงียบที่น่ากลัวผมไม่อยากเห็นเพื่อนๆ
หรือคนที่เพื่อนๆรักป่วยเป็นโรคเหล่านี้
เพราะมันอาจจะรุนแรงถึงขั้นเดินไม่ได้เลยนะครับ
ยังไงผมก็ฝากเรื่องนี้ไว้ด้วย
ด้วยความห่วงใยจากผม
แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้านะครับ
สวัสดีครับ
บทความอ่านเล่นที่จะเปิดวิสัยทัศน์ของคุณให้กว้างไกล
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น